Однажды моя подруга пожаловалась, что у неё профиль некрасивый, нос не нравится. А я тогда смотрела на неё и думала — как он может тебе не нравиться, прекрасный же профиль! Мне бы такой вместо моего ужасного, с горбинкой… 

В тот период я не принимала комплименты в свой адрес (это они из жалости говорят), зажималась при общении с людьми, боялась проявляться и старалась быть незаметной. 

Но однажды я увидела в ленте у знакомой новые фото, и появился внутренний импульс «тоже так хочу». 

Я сходила на первую фотосессию! Но готовые кадры вызвали отторжение. Помню, как смотрела и думала — я такая? Ну нет!.. Было неприятно. Внутри все сжималось, хотелось удалить эти фото. 

Было так горько и обидно! 

Неужели меня вот так люди видят? Из любопытства я продолжила ходить на съемки — потому что я чувствовала, что смогу принять свою внешность через отражение на фотографиях. 

Постепенно я стала замечать, что моя улыбка уже меня не раздражает. И с носом все в порядке. Я привыкла к своей внешности, начала ее принимать. 

Это ощущение «со мной всё в порядке» распространилось на мою жизнь в целом. Теперь я уверенна в себе, мне стало проще общаться с людьми и бывать в новых местах. Чувствую себя намного свободнее, чем раньше.

Фотография помогла мне познакомиться с собой ближе и принять свою внешность — и я помогаю моим героям на съёмках пройти тот же путь. 

Если вы хотите прийти к ощущению «я классная», первым шагом будет знакомство со своей внешностью. Приходите ко мне на съёмку знакомиться с собой.  

Блог

Мой путь в принятии внешности. Портретный фотограф в Краснодаре Лена Шевченко

Как я выстраиваю контакт с героем

Почему со мной легко на съёмке?
Мой путь в принятии внешности. Портретный фотограф в Краснодаре Лена Шевченко

Никогда не нравлюсь себе на фото

Почему так происходит?
Мой путь в принятии внешности. Портретный фотограф в Краснодаре Лена Шевченко

Впадаю в ступор, когда меня фотографируют

«Со мной что-то не так?»
Мой путь в принятии внешности. Портретный фотограф в Краснодаре Лена Шевченко

А если я не умею позировать?

Вы умеете!
Мой путь в принятии внешности. Портретный фотограф в Краснодаре Лена Шевченко

Все такие классные на фото, а я…

Можно ли поменять отношение к своей внешности?
Мой путь в принятии внешности. Портретный фотограф в Краснодаре Лена Шевченко

Похудею и приду

Зачем вы себя ограничиваете?

На этом сайте используются файлы cookie. Продолжая просмотр сайта, вы разрешаете их использование.